Inteligencia intrapersonal

102,00

A quién va dirigido:

Este curso va dirigido a todas aquellas personas interesadas en aprender a manejar los estados de ánimo interiores, intenciones, motivaciones, deseos y capacidad para la autodisciplina y la autocomprensión.

Objetivos:
  • Analizar la inteligencia intrapersonal, su importancia y sus beneficios a través de diferentes habilidades y herramientas enfocadas en su desarrollo.
    • Describir el concepto y la historia del desarrollo de la inteligencia intrapersonal, así como sus características y beneficios.
    • Analizar las habilidades necesarias para el desarrollo de la inteligencia intrapersonal y el logro de sus beneficios, desde el autoconocimiento y la autocomprensión hasta la gestión emocional.
    • Identificar diferentes herramientas y técnicas enfocadas al desarrollo de la inteligencia intrapersonal como el mindfulness, la DAFO, el diario emocional o el deporte.
Programación didáctica Unidad 1. Introducción a la inteligencia intrapersonal Recorrido histórico del concepto de inteligencia Introducción a las inteligencias múltiples de Gardner ¿Qué es la inteligencia intrapersonal? Importancia de desarrollar la inteligencia intrapersonal en el ámbito laboral Resumen

Unidad 2. Habilidades para la inteligencia intrapersonal

Autoconocimiento y autocomprensión Autodisciplina y autocontrol Autoestima y seguridad Motivación Gestión emocional Resumen

Unidad 3. Herramientas para el desarrollo de la inteligencia intrapersonal

Mindfulness DAFO personal Diario personal (Emocional) Deporte Resumen Evaluación Este curso consta de 2 pruebas de evaluación de tipo test.  

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